为深刻了解同学们的心理健康状况，打破不同专业、不同年级之间的壁垒，进一步拉近同学们之间的距离，营造健康和谐、积极向上的学习生活环境，4月30日上午，教育研究院研究生会举办了第一期心理团体辅导活动，为参与本次活动的同学带来了一场关于人际关系的探索之旅，让我们一起来感受同学们在活动中的欢声笑语和心灵体验吧！

在团辅活动开始之前，第一期团辅的主讲人邓荷蕾同学带领大家参观了心理健康中心。首先映入大家眼帘的是心理健康中心文化墙，文化墙的一侧张贴着心理健康中心的优秀教师、同学们的照片，另一侧则展示了心理健康教育季活动的优秀作品，作品生动有趣，各具特色。之后，邓荷蕾同学介绍了心理咨询的接待室、团辅教室，并告知同学们如何预约个人心理咨询，以及相关的注意事项；同时，鼓励同学们自行阅读书架上与心理相关的手册或杂志，加深对心理学的认知。大家还前往了心理健康中心的减压室，根据邓荷蕾同学对相关仪器的说明介绍，同学们进行了感受和体验。在参观过程中，邓荷蕾同学耐心地解答了同学们提出的相关问题，不仅帮助同学们更加了解我校的心理健康中心相关情况，也更认识到了心理咨询的重要性和专业性，同学们收获良多。

上午10点，第一期心理团辅在心理健康中心202 教室准时开始。主讲人邓荷蕾同学和助理管圆圆同学首先向大家介绍了本次团辅的活动主题和开展方式。本次团辅分为两个环节，第一个环节是暖身活动，第二个环节是人际关系主题活动。暖身活动是通过游戏的方式帮助大家相互认识，以更加自然轻松的状态融入团体当中。主题活动则是通过角色扮演来体会不同类型的人际关系。

第一个暖身活动是自我介绍，团队成员依次按照规定的句式接龙进行自我介绍，句式当中包括自己的姓名+外显特征+内隐特征。同学们描述自己的特征时，有的是“爱磕CP”，有的是“爱打游戏”，有的是“爱熬夜”，还有一个是“有时戴眼镜有时不戴眼镜而今天带了眼镜”。第二个暖身活动是乌龟和乌鸦的故事，全体成员站立并围成一个圆圈，在听故事过程中，大家需要根据不同的关键词快速做出不同的动作，不然就会被“夹手”。

暖身活动结束后，主讲人邓荷蕾同学、助理管圆圆同学组织大家进行角色扮演，大家两两一组，根据角色特征的不同设计情节并进行演绎。在角色扮演中，有的同学扮演了导演、咖啡店经理、导师，有的同学则扮演了演员、喝到虫子的病人、论文进度缓慢的研究生，整个角色扮演的过程，大家脑洞大开，既幽默搞笑又反映现实。在四组角色扮演结束后，主讲人邓荷蕾同学指出，大家扮演的角色主要在反映控制和冲突，控制和冲突其实是人际关系中常见的矛盾，是我们无法避免且需要正视的。针对人际关系中常见的冲突模式，邓荷蕾同学也分享了一些关于处理人际冲突的原则和方法，并希望大家在生活中去多加感悟和体验。

活动最后，大家一起交流了本次的想法和感受，也提供了一些合理的建议。总体而言，不论是参与活动的同学，或是团辅的主讲人、助理，大家都表示在本次活动中有所收获，或是学习到了新的知识，或是体验到了团辅的魅力，或是更加清楚地认识自己，为大家的收获点赞！